Nhà mình thích ăn cá bể rán chấm nước mắm chanh tỏi, nhưng lại rất ngại làm vì mỗi khi rán mùi cá bay khắp nhà, tốn nhiều dầu để cá được giòn. Cá bể nướng tỏi ớt
Cá bể nướng tỏi ớt

Đó là chưa kể đến việc phải lau dọn những vết dầu mỡ bắn ra. Hôm trước mình thử chuyển qua nướng và kết quả là hoàn toàn không gặp phải những vấn đề trên nữa, mà vẫn có được món cá bể nướng giòn thơm


* Nguyên liệu gồm có:

- Cá bể
- Gừng, rượu trắng
- Nước mắm, tỏi, ớt

* Cách chế biến:
 
- Cá sơ chế thật sạch, giã gừng, hòa cùng ít rượu cho cá vào bóp (để khử mùi tanh)

- Lau hoặc để cá ráo nước (không cần rửa lại)


- Xếp cá vào khay nướng có rãnh (để nước trong cá chảy ra), phết chút dầu chiên lên thân cá, bât lò/nồi nướng ở 200 độ C. Khi cá bắt đầu chảy nước thì hạ xuống 150-170 độ C nướng tiếp đến khi gần như không có nước tiết ra nữa (công đoạn này nhanh thôi)
 
- Xếp cá vào khay/đĩa. Pha nước mắm cùng ít tỏi, ớt băm thật nhỏ rưới lên cá. Nướng 5 phút ở 170 độ C là được
      Bài và ảnh Hà Ly
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tỏi ớt

phi lê gà sốt cach lam ruoc ca Dạy nấu ăn chất liệu đất sét cách làm thịt nướng giềng mẻ canh rau mầm hải sản trái hồng cắt tỉa cocktail màu xanh canh đùi gà sườn kho tỏi da day heo bà chay ech xe phay ngon bắp cải tím chè đậu xanh kê cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam hàu sữa thạch chanh Trung Liệt Dạy Nấu Ăn ớt chuông nhồi salad ổi thơm xôi cúng ngày rằm phuc Gỏi đu đủ nạo cach nau che du du tuyet nhi chất lượng Món nướng làm nem bánh dâu lau tra sua ngó rang tép với khế MON XAO nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn gỏi xoài Ngắm các món ăn siêu hấp dẫn với tạo cách xào thịt bò rau muống an ngon xôi nếp dừa Bánh bao lá dứa trà đen trẠn Hủ tiếu nam vang thit xong khoi canh bí hen chien trung Trung Hoa Ke flour banh goi nhan khoai tay mon lau ech Rùa Thập cà ch nẠu canh cua Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí Bún ngon xóm chài bánh giò muc hap chè nếp táo tư vấn dinh dưỡng Kinh nghiệm hay tà m ốc xào sả ớt Ngà ech dong kho mia thom tổ chim canh bi nhoi vit khia nươc dua tu lam kem da bao tai nha làm kem đậu hũ cuốn rau củ phụ kiện dễ thương muối vừng lạc ớt nhồi cơm cach lam cha bong ngon Mon nhau cach lam banh bao làm kem hạt dẻ thuc an chay nước chấm rau muong xao muc mon tom kho ngao duong bánh rán mật ong Ăn ngon nấu ăn salad cu sen tam sac Cách làm bánh nhân súp cua nước ep trai cay banh mi chiên làm bánh bông lan ngon bun tron cahc nau canh rong bien Chã gio tau hu ky cuon ngon công thức bánh khoai rong biển rang sô cô la trà xanh yên mon bo bit tet 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp bi chay cach lam lau suon Hạt sen Tom Kho Tieu trung ga tikka ngon hai san salad xà lách nước cốt món thái Mùa Hè Mien nam dưa cải chua xào thịt heo hạn chế ăn gì sau thể dục trứng ĐẬU cẠcÃ